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शादीशुदा कपल बस एक बात का रखे ध्यान, आपकी सेक्स लाइफ हो जाएगी कमाल

Janprahar Desk
30 Jun 2021 6:36 PM GMT
शादीशुदा कपल बस एक बात का रखे ध्यान, आपकी सेक्स लाइफ हो जाएगी कमाल
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लोगों का ऐसा लगता है कि बेहतर शादीशुदा लाइफ के लिए दोनों पार्टनर के बीच में सिर्फ अच्छा सेक्स होना जरूरी है। लेकिन हाल में की गई एक स्टडी में इन मिथकों को खारिज कर दिया गया है।

लोगों का ऐसा लगता है कि बेहतर शादीशुदा लाइफ के लिए दोनों पार्टनर के बीच में सिर्फ अच्छा सेक्स होना जरूरी है। लेकिन हाल में की गई एक स्टडी में इन मिथकों को खारिज कर दिया गया है। स्टडी के अनुसार शादीशुदा जीवन को बेहतर बनाने के लिए सेक्स के अलावा एक और जरूरी चीज है जो सबसे ज्यादा मायने रखती है।

साइकोलॉजिकल एंड पर्सनालिटी साइंस जर्नल में छपी एक स्टडी के अनुसार शादीशुदा लोगों में सेक्स जरूरी है इसके बिना रिश्तों में गहराई नहीं आ पाती लेकिन सेक्स ही सबकुछ नहीं है। सेक्स के अलावा दोनों पार्टनर का एक दूसरे को आभार प्रकट करना रिश्तों को सबसे ज्यादा मजबूत बनाता है। ऐसे लोगों की सेक्स लाइफ भी बहुत अच्छी होती है।

शादीशुदा जिंदगी में आभार का मतलब है कि अपने पार्टनर का मानसिक और शारीरिक दोनों तौर पर ख्याल रखें। आने पार्टनर के साथ बैठे बातचीत करें, एक दूसरे को समझे कि आप दोनों को क्या पंसद है।

एक्सपर्ट्स का कहना है कि रिश्तों में नयापन लाने के लिए अक्सर डेट पर जाए। जरूरी नहीं कि बाहर ही जाए, घर पर ही कैंडल लाइट डिनर करें। एक दूसरे को स्पेशल फील करवाएं। समय-समय पर अपने पार्टनर को गिफ्ट देते रहे। इसके साथ ही एक दूसरे की देखभाल के लिए पार्टनर को थैक्स कहें। मनोवैज्ञानिक रूप से इसे ही कपल्स के बीच में आभार कहते है।

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एक्सपर्ट्स का कहना है कि जो लोग अपने पार्टनर के प्रति आभार व्यक्त करते है, ऐसे लोगों को सेक्स के समय उतना ही आनंद प्राप्त होता। एक्सपर्ट का मानना है कि ऐसे में आप अपने पार्टनर के साथ बिस्तर में भी भावनात्मक रूप से जुड़ जाते है और सेक्स में परफॉर्मेन्स बहुत बढ़िया होता है।

ऐसे कपल्स हमेशा एक दूसरे के प्रति आकर्षित रहते है। इस वजह से उनका रिश्ता भी लंबे समय तक बना रहता है।

स्टडी में यह बात भी कही गई है कि अपने पार्टनर की जो भी बातें आपको अच्छी लगती हो उसे दिल में न रखें, बल्कि खुलकर शेयर करें। आंतरिक संबंधों के दौरान आपको अपने पार्टनर का कौन से मूव अच्छा लगता है उसे भी जाहिर करें। अगर सेक्स के दौरान आप किसी खास पोजीशन की वजह से ज्यादा संतुष्ट होते है तो यह बात ही अपने पार्टनर को बताएं। इससे आपके रिश्ते और भी मजबूत होंगे और सेक्स लाइफ कमाल की हो जाएगी।

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अगर आप अपने पार्टनर के साथ फिजिकल इंटीमेसी में बात कर रहे है तो एक दूसरे को महसूस करें और रुक रुक कर बातें करें। बात खत्म करने के बाद अपने पार्टनर को गले जरूर लगाएं या उसके फोरहैड पर किस करें।

एक बात का ध्यान रखें, जब पार्टनर का मूड न हो तो सेक्स न करें। अपने पार्टनर को थोड़ा समय दें और बात करें, उसकी तकलीफों का समझे ताकि वो अच्छा फील कर सकें।

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