बुखार होने पर क्या खाना चाहिए? Food for Fever in Hindi

चल रहे कोरोना काल में कई लोग बीमार पड़ रहे हैं, साथ ही बुखार से पीड़ित हो रहे हैं। इसके अलावा सामान्य बुखार से भी पीड़ित होना बहुत आम बात है। इस स्थिति में अगर आपको भी बुखार है और यह आपको या घर के किसी सदस्य को बुखार है तो बढ़िया और पौष्टिक भोजन का ध्यान रखना बहुत जरूरी है जिससे सही मात्रा में पोषण मिले। आसानी से पचने योग्य खाद्य पदार्थ एक ऐसी चीज है जिसे आपको बुखार के दौरान चुनना चाहिए।

इसलिए, यहां हमने कुछ बेहतरीन खाद्य पदार्थों की एक सूची तैयार की है, जिनका सेवन आप बुखार के दौरान कर सकते हैं और इससे बुखार से लड़ने में भी बहुत मदद मिलेगी।

• नारियल पानी

• खिचड़ी

• उबले अंडे

• गर्म सूप

• फल

यहां बताई गई चीजों को ध्यान में रखें और अगर आप बुखार से पीड़ित है तो इन चीजों का अवश्य सेवन करें।