Never sleep with wet hair! क्या आप रात को भीगे बालों में सो जाते हैं? कभी ना दोहराएं यह गलती

इससे बहुत नुकसान हो सकता हैं जिसके बारे में आपको पता ही नहीं होगा। अपने बालों कि देखभाल के लिए never sleep with wet hair।
 
Never sleep with wet hair! क्या आप रात को भीगे बालों में सो जाते हैं? कभी ना दोहराएं यह गलती

बालों को धोना हमारे routine का अहम हिस्सा हैं। बालों की देखभाल करने से लेकर उन्हें साफ रखने तक, बालों को धोना बहुत ज़रूरी होता है। लेकिन व्यस्त समय के कारण अक्सर महिलाएं दिन में shampoo करने के बजाए रात को अपने बालों को साफ करती हैं। इसके अलावा दिन भर की थकावट और गंदगी को साफ करने के लिए भी महिलाएं रात को अपने बालों को धोती हैं और ऐसे ही भीगे बालों में सो जाती हैं। इससे बहुत नुकसान हो सकता हैं जिसके बारे में आपको पता ही नहीं होगा। अपने बालों कि देखभाल के लिए never sleep with wet hair।

भीगे हुए बालों में सोने से क्या होता नहीं? What happens if you sleep in Wet Hair?

  • भीगे हुए बाल सबसे ज्यादा कमजोर होते हैं। ऐसे में भीगे हुए बालों के साथ सो जाने से सिर में मौजूद प्राकृतिक तेल और पानी सूख जाता है और बार-बार यहां वहां पलटने से बालों में घर्षण (friction) होती है जिसके वजह से बाल कमजोर हो सकते हैं। ऐसे में सुबह उठकर आपके बाल रूखे हो जाएंगे और इससे hairfall, split ends, dry hair जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
  • भीगे बालों में सोने से सर्दी (cold) या बुखार (fever) होने की संभावना बढ़ जाती है। यह बालों के कारण शरीर में ठंड पैदा होती है जिससे आसानी से आपकी तबीयत बिगड़ सकती है और आप बीमार पड़ सकते हैं।
  • भीगे हुए बालों में सोने से बैक्टीरिया के बढ़ने की संभावना हो सकती है जिससे आपके सिर में इंफेक्शन हो सकता है। ऐसे में bacteria growth के कारण हुए infection से सिर में कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। इसकी वजह से सिर में dandruff कि परेशानी हो सकती हैं।

wet hair mei kabhi na soye

  • इस आदत से ना केवल आपकी बालों को नुकसान पहुंचेगा साथ ही इससे आपकी त्वचा भी बिगड़ सकती है। भीगे हुए बालों के साथ सोने से जमी हुई bacteria चेहरे पर फैल सकता है जिससे pimples की समस्या हो सकती है।
  • भीगे हुए बालों की उलझने की संभावना ज्यादा होती है। अगर आप भीगे हुए बालों में सो जाते हैं तो रात भर आपके बाल उलझ सकते हैं जिससे बालों को नुकसान पहुंच सकता है। ऐसे में अच्छे से अपने बालों को कंघी करने की आदत डालें। 
  • भीगे हुए बालों के साथ सोने से सिरदर्द होने की समस्या हो सकती हैं। अगर आपको sinus की समस्या है तो इस आदत से परहेज़ करे। 
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