स्वास्थ्य
अनानास की तरह उसका छिलका भी बहुत फायदेमंद होता है! जांच करें
इसका उपयोग सूजन या चोट को कम करने के लिए किया जा सकता है।
अनानास के छिलके में ब्रोमेलैन, एक शक्तिशाली एंजाइम होता है। इसकी प्रकृति भड़काऊ विरोधी है। इसका उपयोग सूजन या चोट को कम करने के लिए किया जा सकता है।
- यह पाचन के साथ मदद करने के लिए भी माना जाता है। ऐसा कहा जाता है कि इसके छिलके आंतों के परजीवी से लड़ सकते हैं और तनाव को दूर करने में मदद कर सकते हैं।
- यदि आप प्रतिरक्षा को बढ़ावा देना चाहते हैं, तो आपको अनानास के छिलके पर विचार करना चाहिए। फल की तरह, इसके छिलके भी विटामिन सी से भरपूर होते हैं, जो शरीर की संपूर्ण प्रतिरक्षा का निर्माण कर सकते हैं, बैक्टीरिया से लड़ सकते हैं, खांसी से राहत दे सकते हैं।
- अनानास के छिलके दांतों और हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए भी फायदेमंद माने जाते हैं, क्योंकि ये मैंगनीज से भरपूर होते हैं। यह मौखिक स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है, क्योंकि विटामिन सी मसूड़ों को स्वस्थ रख सकता है।
- एंजाइम ब्रोमेलैन भी रक्त के थक्कों को रोक सकता है। वास्तव में, यह अधिक लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में मदद करके, रक्त को स्वस्थ भी बना सकता है।
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Janprahar Desk
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