Immunity Booster Kadha Recipe in Hindi: कोरोनावायरस से बचने के लिए बनाएं देसी काढ़ा

इस कोरोना काल (COVID-19) में संक्रमण से बचे रहना बहुत जरूरी है। ऐसे समय में immunity system को मजबूत रखने के लिए काढ़े का सेवन बहुत फायदेमंद होता है। यहां पढ़िए काढ़ा बनाने का तरीका। Kadha kaise banaye?
 
Immunity Booster Kadha Recipe in Hindi: कोरोनावायरस से बचने के लिए बनाएं देसी काढ़ा


पिछले 1 साल से पूरी दुनिया कोरोनावायरस (COVID-19) की चपेट में है। साल भर में लाखों लोगों की वायरस के कारण मौत हो चुकी है। वहीं हर रोज हजारों लोग इससे संक्रमित हो रहे हैं। कोरोनावायरस के आगमन ने दुनिया को अपनी सेहत और स्वच्छता के प्रति बहुत ज्यादा ही सचेत बना दिया है। ऐसे वक्त में जहां अब वह दोबारा कोरोनावायरस का संक्रमण फैलने (second wave coronavirus) का खतरा बढ़ रहा है आपको अपनी प्रतिरक्षा क्षमता (immunity) को मजबूत बनाए रखना जरूरी है। Immunity system को मज़बूत बनाए रखने से वायरस शरीर तक नहीं पहुंचेगा और शरीर उससे लड़ने में सक्षम रहेगा।

डॉक्टरों द्वारा Immunity system को मजबूत बनाने के लिए कई सलाह दी गई है जिसका पालन करना बहुत जरूरी है। इसमें से एक हैं काढ़े का सेवन करना (Concoction in Hindi)। Kadhe के सेवन से ना केवल immunity system मजबूत होती है। साथ ही संक्रमण के खतरे से भी बचा जा सकता है। Immunity booster काढ़ा बनाना बहुत आसान है और आप इसे कुछ ही मिनटों में घर में बना कर सेवन कर सकते हैं और साथ ही अपने परिवार वालों को भी पिला सकते हैं। आइए देखते हैं Kadha for Immunity। How to make Kadha at home? काढ़ा कैसे बनाएं?

kadha banane ki vidhi

Immunity booster kadha recipe। काढ़ा कैसे बनाते हैं? करुणा वायरस से कैसे बचें? कोरोना वायरस से बचने के उपाय।

काढ़ा की सामग्री:

  • एक चम्मच काली मिर्च 
  • एक चम्मच लॉन्ग
  • कच्चा हल्दी 
  • एक से दो इलायची 
  • एक चम्मच मुनक्का 
  • दालचीनी 
  • कटे हुए अदरक 
  • तुलसी के पत्ते

Immunity booster Kadha Recipe। काढ़ा बनाने का तरीका:

  • काढ़ा बनाने में ज्यादा वक्त नहीं लगता है। आप कुछ ही मिनटों में बना सकते हैं। साथ ही ज्यादा मात्रा में काढ़ा बनाकर इसे रख सकते हैं और दिन भर में आपको जब भी भी सेवन करना हो इसे हल्का गर्म करके दोबारा पी सकते हैं।
  • गैस पर पैन गरम करें और इसमें पानी डालें।
  • पानी गर्म होने पर इसमें सबसे पहले अदरक और हल्दी डाले और अच्छे से उबालें।
  • पानी में हल्दी का रंग घुलने के बाद इसमें बाकी सामग्रियां डालें और उबालने दें। 
  • इसे तब तक उबालें जब तक कि आपको काढ़े की तेज खुशबू ना आने लगे।
  • आप का काढ़ा तैयार है। इसे छान लें और इसका सेवन करें। आप चाहे तो इसमें शहद भी मिलाकर पी सकते हैं।
यहां दी गई Immunity Booster Kadha की रेसिपी आपको कैसी लगी हमें जरूर बताएं। इसका नियमित रूप से सेवन करें और खुद को और अपने परिवार को कोरोनावायरस के संक्रमण से बचाए रखें।
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