स्वास्थ्य

अगर आप मधुमेह या diabetes से पीड़ित हैं तो एलोवेरा आपके लिए एक अच्छा विचार है

Janprahar Desk
13 Jan 2021 7:30 PM GMT
अगर आप मधुमेह या diabetes से पीड़ित हैं तो एलोवेरा आपके लिए एक अच्छा विचार है
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प्राकृतिक रूप से ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने के लिए एलो वेरा एक होनहार पौधा बन गया है।


जीवनशैली में बढ़ते बदलाव के साथ, विशेष रूप से शहरों में, बड़ी संख्या में रोग अस्तित्व में आए हैं। ये ज्यादातर हम जिस तरह के काम करते हैं, या जो रूटीन हम फॉलो करते हैं, उसी का नतीजा है। इनमें से, मधुमेह सबसे आम है।

मधुमेह रक्त शर्करा के स्तर में अनियंत्रित वृद्धि के कारण होता है। आम आदमी के लिए 'चीनी' के रूप में संदर्भित, मधुमेह एक सामान्य शर्करा स्तर में उतार-चढ़ाव की तरह लग सकता है, लेकिन अगर समय पर इसे नियंत्रित या पता नहीं लगाया जाता है, तो इससे शरीर को गंभीर नुकसान हो सकता है।

हालांकि मधुमेह के लिए दवा आसानी से उपलब्ध है, यह सबसे अच्छा है अगर इसे संशोधित खाने की आदतों के साथ स्वाभाविक रूप से नियंत्रित करने के लिए लाया जा सकता है। प्राकृतिक रूप से ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने के लिए एलो वेरा एक होनहार पौधा बन गया है। अन्य स्वास्थ्य लाभ जैसे कि बेहतर प्रतिरक्षा और चमकती त्वचा के साथ, एलोवेरा मधुमेह के रोगियों के लिए बेहद उपयोगी साबित हुआ है:

  • एलो वेरा जूस या जेल प्रभावी रूप से स्वाभाविक रूप से रक्त शर्करा के स्तर को नीचे लाता है; वास्तव में आप बेहतर उपवास रक्त शर्करा के स्तर और अन्य दवाओं या रसों की तुलना में कम समय में प्राप्त कर सकते हैं
  • एलोवेरा शरीर की चर्बी और वजन कम करने में भी कारगर है
  • एलोवेरा जेल के सेवन के दुष्प्रभाव सहनीय और न्यूनतम हैं
  • एलोवेरा का सेवन सभी प्रकार के मधुमेह रोगियों के लिए उपयुक्त है। यह ज्ञात है कि मधुमेह के शुरुआती चरण में पाए जाने वाले रोगियों को उनकी दवाओं को नजरअंदाज करना पड़ता है और इस तरह उनकी बीमारी खराब हो जाती है। ऐसे मामलों में एलोवेरा जूस एक प्रभावी भूमिका निभा सकता है।
इसलिए, एलोवेरा उन रोगियों के लिए बहुत मददगार हो सकता है जो मधुमेह से जूझ रहे हैं या उन लोगों के लिए जो बाद में बीमारी को पकड़ सकते हैं। जबकि पौधा बहुत मददगार साबित हुआ है, डायबिटीज को दूर रखने के लिए एलोवेरा जूस या जेल का सेवन करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से जांच कराने की सलाह दी जाती है। खुराक को आपके डॉक्टर द्वारा आपके शरीर की आवश्यकता और इसके साथ ली जाने वाली दवाओं के लिए उपयुक्त होने की भी सिफारिश की जाती है।
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