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Sensitive Teeth Home Remedies in Hindi: दांतों में हो रही है झनझनाहट? तो अपनाए यह घरेलू इलाज

Ankit Singh
4 Oct 2021 12:52 PM GMT
Sensitive Teeth Home Remedies in Hindi: दांतों में हो रही है झनझनाहट? तो अपनाए यह घरेलू इलाज
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Home Remedies for Sensitive Teeth in Hindi: अगर आप भी दांतों में हो रही है झनझनाहट से परेशान रहते गई तो यहां हम आपको कुछ घरेलू उपचार (Toothache Home Remedies in Hindi) बताने वाले है, जिनसे आप दांतों की सेंसिटिविटी (Tooth Sensitivity) से मुक्ति पा सकते हैं।

Toothache Home Remedies in Hindi: दांतों की झनझनाहट को आम बोलचाल की भाषा में दांतों में पानी लगना कहते है। वहीं, मेडिकल टर्म में इसे Dental Hyper Sensitivity कहा जाता है। इस समस्या की वजह से कुछ भी गर्म या ठंडा खाते है तो दांतों में झनझनाहट महसूस होता है। कई बार समस्या बढ़ने पर डॉक्टर के पास जाना पड़ता है।

यदि आप भी इस समस्या से परेशान है और बात बार डॉक्टर के चक्कर नहीं लगाना चाहते है तो हम आपको कुछ घरेलू उपाय (Home Remedies for Sensitive Teeth in Hindi) बताने जा रहे जिससे आप दांतों की सेंसिटिविटी से राहत पा सकते है। तो आइए जानते है Home Remedies to get rid of sensitive teeth

Causes of Tooth Sensitivity | दांतों की सेंसिटिविटी के कारण

  1. अत्यधिक टूथब्रश का इस्तेमाल करने से दांतों में सेंसिटिविटी की परेशानी हो बढ़ सकती है।
  2. अधिक ऑयल युक्त भोजन खाने से भी आपको दांतों में सेंसिटिविटी की परेशानी हो सकती है।
  3. तंबाकू और गुटखे का सेवन करने से भी आपको दांतों में सेंसिटिविटी की परेशानी हो सकती है।
  4. दांतों में कीड़ा लगने पर भी आपको हाइपर सेंसिटिविटी हो सकती है।
  5. इसके साथ ही दांतो के मसूड़े ढीला होने पर आपको दांतों में सेंसिटिविटी की परेशानी हो सकती है।
  6. दांतों में पायरिया रोग होने पर दांतों में सेंसिटिविटी की परेशानी हो सकती है।

Home Remedies to get rid of sensitive teeth | ऐसे पाएं दांतों की सेंसिटिविटी से छुटकारा

नीम का दातुन: डॉक्टर्स का कहना है कि अगर आपको दांत में सेंसिटिविटी की समस्या है तो आपको नॉर्मक टूथपेस्ट का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। नार्मल टूथपेस्ट में केमिकल हो सकते है जो सेंसिटिविटी को और बढ़ा सकते है। नीम के रस से दांतों की सेंसिटिविटी से राहत मिलती है, इसलिए दांतों में झनझनाहट होने पर नीम दातुन से ब्रश करना चाहिए। (और पढ़ें- Benefits of Neem in Hindi)

नमक-पानी से करें कुल्ला: यह एक कारगर घरेलू उपाय है। गुनगुने पानी में नमक डालकर कुल्ला करने से सेंसिटिविटी से छुटकारा मिलता है। इसके लिए को गुनगुना कर लें और उसमें 2 चम्मच नमक मिला दें। अब इस नामक पानी के मिश्रण से सुबह शाम कुल्ला करें। कुछ दिनों में आपको फर्क महसूस होने लगेगा।

कच्चे प्याज का इस्तेमाल: दांतों की झनझनाहट से मुक्ति दिलाने में कच्चा प्याज भी बहुत फायदेमंद है। इसका इस्तेमाल करने के लिए एक कच्चे प्याज का एक स्लाइस काटकर दांतों के नीचे दबा लें। 5 मिनट तक प्याज की स्लाइस को दांत में ही दबा रहने दें, इसके बाद गुनगुने पानी में नमक डालकर कुल्ला कर लें। ऐसा कई दिनों तक करें, आपको फर्क महसूस होने लगेगा। कच्चे प्याज के और फायदे जानने के लिए यहां क्लिक करें।

सरसों के तेल का सेवन: सेंसिटिविटी छुटकारा पाने के लिए आप 1 चम्मच सरसों ता तेल लें और इसमें 1/2 चम्मच नारियल का ते मिला दें और फिर उसमें नमक मिला दें। अब इस मिश्रण से दांतों की मालिश करें और 5 मिनट बाद सादे पानी से मसाज कर लें। इसे दांतों की सेंसिटिविटी के लिए रामबाण इलाज माना जाता है।

नोट- यह लेख सामान्य जानकारी के आधार पर प्रकाशित की गई है। janprahar.com इसकी पुष्टि नहीं करना। यदि आपके दांतों में ज्यादा तकलीफ होती है तो डॉक्टर से परामर्श लें।

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