स्वास्थ्य

फ्रिज से बाहर निकालने के बाद इन 4 चीजों को फिर न रखें अंदर, वरना भुगतने पड़ेंगे गंभीर परिणाम!

Janprahar Desk
25 Jun 2021 6:23 PM GMT
फ्रिज से बाहर निकालने के बाद इन 4 चीजों को फिर न रखें अंदर, वरना भुगतने पड़ेंगे गंभीर परिणाम!
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फ्रिज से बाहर निकालने के बाद इन 4 चीजों को फिर न रखें अंदर, वरना भुगतने पड़ेंगे गंभीर परिणाम!

एक बेहतर जिंदगी के लिए बेहतर खाना भी जरूरी है। स्वास्थ्य के प्रति लापरवाही हमारे जिंदगी को खतरे में डाल सकती है। कुछ लोग बिना सोचे समझे कुछ भी खा लेते है। ऐसे लोगों को बाद में गंभीर परिणाम देखने को मिलते है। तो वहीं, कुछ लोग ऐसे भी होते है जो खाने की चीजों को फ्रिज में रख देते है और उसे थोड़ा थोड़ा करके खाते है फिर फ्रिज में रख देते है। यदि यह आप भी करते है तो जरा संभल जाइए, क्योंकि कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ होते है जिन्हें फ्रिज से निकालकर फिर फ्रिज में नहीं रखना चाहिए, यह आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है। तो चलिए बताते है कि वो कौन सी चीजें है जिन्हें दोबारा फ्रिज में नहीं रखना चाहिए...

गोश्त- ज्यादातर लोग नॉनवेज खाने के बाद इसे फ्रिज में रख देते है और कई दिनों तक खाते है। नॉनवेज एक ऐसी चीज है जिसमें बहुत जल्दी बैक्टीरिया पनपने लगते है। तो नॉनवेज खाने को दो दिन से ज्यादा फ्रिज में न रखे और अगर आप एक दिन बाद फ्रिज से निकालकर कहा रहे है तो दोबारा फ्रिज में न रखें। यह नुकसानदायक है।

बटर- बटर का सेवन जब भी करें उससे 15 मिनट पहले उसे फ्रिज से बाहर निकाल लें। मक्खन और दूध का सेवन कभी भी ठंडा नहीं करना चाहिए। ठंडा मक्खन आंतों में चिपक जाता है। मक्खन को दो सप्ताह से ज्यादा फ्रिज में नहीं रखना चाहिए।

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दूध- 90 प्रतिशत लोग दूध को गर्म करने के बाद फ्रिज में रख देते है फिर जब इस्तेमाल में लाना होता है तो फ्रिज से बाहर निकलकर फिर फ्रिज में रख देते है। बात दें कि दूध में बैक्टीरिया बहुत जल्दी पनपते है। अगर आपको दूध का इस्तेमाल करना भी है तो इस्तेमाल भर का दूध ही फ्रिज से बाहर निकाले। अगर फ्रिज से आपने दूध बाहर निकाला है और वह 2 घंटे से बाहर ही है तो उसका इस्तेमाल न करें।

मेयोनीज- मेयोनीज को फ्रिज से निकालने के आठ घंटे के भीतर ही वापस फ्रिज में रख दें। अगर 8 घंटे से ज्यादा मेयोनीज फ्रिज से बाहर है तो उसे न खाए, यह नुकसानदायक हो सकता है। मेयोनीज में अधिक मात्रा में सिरका, शुगर पाउडर और तेल मिलाया जाता है। देर तक फ्रिज से बाहर रखने पर इसमें रिएक्शन होने लगता है।

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