छोटे बच्चों का आहार: गलती से भी छोटे बच्चों को ना खिलाएं यह चीजें

नवजात शिशुओं के खाने का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। 1 से 3 वर्ष की आयु में बच्चे जो भी खाते हैं यह उनके बढ़ने वृद्धि और विकास में बहुत अहम भूमिका निभाते हैं। ऐसे में माता-पिता को उनके खाने का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है। इसके अलावा बच्चे छोटी उम्र में कुछ भी अपने मुंह में डाल देते हैं जो खाना उनके लिए फायदेमंद नहीं है। ऐसे में बच्चों को यहां बताए गए इन पांच खाद्य पदार्थों से दूर रखें और उन्हें इन चीजों का सेवन करने ना दें।

छोटे बच्चों को क्या खाना देना चाहिए? बच्चों को खाने में क्या देना चाहिए? 1-3 साल के बच्चों का खाना? इन सारे सवालों का जवाब पाने के लिए आगे पढ़ें।

• काजू बादाम

• मसालेदार और तैलीय भोजन

• सब्ज़ी और फल

• चॉकलेट और चिंगम

• कोल्ड ड्रिंक

इन सारी चीजों को ध्यान में रखें और अपने छोटे को इन चीजों का सेवन करने से बचाए दूर रखें।