Sugar Treatment in Hindi : डायबिटीज का इलाज क्या है?, जानिए Diabetes ka Upchar

Diabetes ka Upchar: अगर आपको मधुमेह (Diabetes) है, तो आपका शरीर आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन से ग्लूकोज को ठीक से प्रोसेस और उपयोग करने में सक्षम नहीं है। मधुमेह विभिन्न प्रकार के होते हैं, प्रत्येक के अलग-अलग कारण होते हैं, लेकिन वे सभी आपके रक्तप्रवाह में बहुत अधिक ग्लूकोज होने की सामान्य समस्या को दर्शाते हैं। मधुमेह के उपचार (Sugar Treatment in Hindi) में दवाएं या इंसुलिन शामिल होती हैं। इसके अलावा स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर कुछ प्रकार के मधुमेह को रोका जा सकता है।

इस लेख में हम चर्चा करेंगे कि डायबिटीज का इलाज (Diabetes ka ilaj) क्या है और यह क्यों होता है? (Causes of Diabetes in Hindi) बहुत से लोग गूगल पर डायबिटीज का इलाज इन हिंदी, शुगर का शर्तिया इलाज, मधुमेह का जड़ से इलाज, शुगर इलाज जैसे कीवर्ड की सहायता से मधुमेय का इलाज (Sugar ka ilaj) खोजते है। उन लोगों के लिए यह लेख बहुत काम है। तो आइए पहले जानते है कि डायबिटीज क्या है।

मधुमेह क्या है? | What is Diabetes in Hindi

मधुमेह तब होता है जब आपका शरीर शर्करा (ग्लूकोज) को अपनी कोशिकाओं में लेने और ऊर्जा के लिए इसका उपयोग करने में सक्षम नहीं होता है। इसके परिणामस्वरूप आपके ब्लड सर्कुलेशन में अतिरिक्त ग्लूकोज का निर्माण होता है।

खराब नियंत्रित मधुमेह गंभीर परिणाम दे सकता है, जिससे आपके शरीर के अंगों और ऊतकों को नुकसान हो सकता है, जिसमें आपके हृदय, गुर्दे, आंखें और नर्वस शामिल हैं।

ब्लड ग्लूकोज लेवल क्यों हाई होता है? | Why is the blood glucose level high?

पाचन की प्रक्रिया में आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन को विभिन्न पोषक स्रोतों में तोड़ना शामिल है। जब आप कार्बोहाइड्रेट खाते हैं (उदाहरण के लिए, ब्रेड, चावल, पास्ता) तो आपका शरीर इसे शुगर (ग्लूकोज) में तोड़ देता है। जब ग्लूकोज आपके रक्तप्रवाह में होता है, तो उसे मदद की जरूरत होती है, ऐसी स्थिती इंसुलिन ग्लूकोज को आपने अंतिम गंतव्य तक पहुंचाने का काम करता है।

इंसुलिन (Insulin) आपके अग्न्याशय द्वारा बनाया गया एक हार्मोन है, जो आपके पेट के पीछे स्थित एक अंग है। आपका अग्न्याशय आपके रक्तप्रवाह में इंसुलिन छोड़ता है। इंसुलिन "कुंजी" के रूप में कार्य करता है जो कोशिका की दीवार "दरवाजा" को खोलता है, जो ग्लूकोज को आपके शरीर की कोशिकाओं में प्रवेश करने की अनुमति देता है। ग्लूकोज ईंधन के रूप में काम करता है जब ऊतकों और अंगों को ठीक से काम करने की आवश्यकता होती है।

अगर आपको मधुमेह है तो-

आपका अग्न्याशय कोई इंसुलिन या पर्याप्त इंसुलिन नहीं बनाता है।

या

आपका अग्न्याशय इंसुलिन बनाता है लेकिन आपके शरीर की कोशिकाएं इसका जवाब नहीं देती हैं और इसका उपयोग सामान्य रूप से नहीं कर सकती हैं।

अगर ग्लूकोज आपके शरीर की कोशिकाओं में नहीं जा पाता है, तो यह आपके रक्तप्रवाह में रहता है और आपके ब्लड ग्लूकोज लेवल को बढ़ा सकता है।

मधुमेय के लक्षण और प्रकार | Types of Diabetes and Symptoms in Hindi

डायबिटीज का इलाज (Diabetes ka ilaj) और कारण (Causes of Diabetes in Hindi) जानने से पहले आपको मधुमेय के लक्षण और प्रकार के बारे में पता होना चाहिए, जिसका जिक्र हम अपने पिछले लेख में कर चुके है। डायबिटीज के लक्षण और प्रकार जानने के लिए आगे दिए गए लिंक पर क्लिक करें। - Diabetes Symptoms in Hindi

शुगर होने का कारण | Cause of Diabetes in Hindi | मधुमेह का कारण क्या है?

मधुमेह (Sugar) किसी भी प्रकार का हो, आपके रक्तप्रवाह में बहुत अधिक ग्लूकोज का संचार होना है। हालांकि आपके रक्त शर्करा के स्तर के उच्च होने का कारण मधुमेह के प्रकार के आधार पर भिन्न होता है।

टाइप 1 मधुमेह का कारण (Causes of Type 1 Diabetes in Hindi)

यह एक इम्मयून सिस्टम की बीमारी है। आपका शरीर आपके अग्न्याशय में इंसुलिन बनाने वाली कोशिकाओं पर हमला करता है और नष्ट कर देता है। ग्लूकोज को आपकी कोशिकाओं में प्रवेश करने की अनुमति देने के लिए इंसुलिन के बिना, ग्लूकोज आपके रक्तप्रवाह में बनता है। कुछ रोगियों में जीन भी भूमिका निभा सकते हैं। इसके अलावा, एक वायरस प्रतिरक्षा प्रणाली के हमले को ट्रिगर कर सकता है।

टाइप 2 डायबिटीज और प्रीडायबिटीज के कारण (Causes of Type 2 Diabetes and Prediabetes)

ऐसी स्थिती में आपके शरीर की कोशिकाएं इंसुलिन को काम नहीं करने देती हैं, जबकि इसे ग्लूकोज को अपनी कोशिकाओं में जाने देना चाहिए। आपके शरीर की कोशिकाएं इंसुलिन के प्रति प्रतिरोधी हो जाती हैं। आपका अग्न्याशय इस प्रतिरोध को दूर करने के लिए पर्याप्त इंसुलिन नहीं बना सकता है। आपके रक्तप्रवाह में ग्लूकोज का स्तर बढ़ जाता है।

गर्भकालीन मधुमेह का कारण (Causes of Gestational Diabetes in Hindi)

आपकी गर्भावस्था के दौरान प्लेसेंटा द्वारा उत्पादित हार्मोन आपके शरीर की कोशिकाओं को इंसुलिन के प्रति अधिक प्रतिरोधी बनाते हैं। आपका अग्न्याशय इस प्रतिरोध को दूर करने के लिए पर्याप्त इंसुलिन नहीं बना सकता है। इस वजह से आपके रक्तप्रवाह में बहुत अधिक ग्लूकोज बना रहता है।

डायबिटीज का इलाज | Diabetes ka ilaj | Treatment of Diabetes in Hindi

Diabetes ka Upchar: सबसे महत्वपूर्ण चीज जो आप कर सकते हैं वह है अपने ब्लड ग्लूकोज के लेवल को कंट्रोल करना। आप इसे सही खाने, व्यायाम, वजन के आधार पर नियंत्रित कर सकते है। अगर आवश्यक हो तो ओरल मेडिसिन या इंसुलिन ले सकते हैं।

डाइट- आपके आहार में बहुत सारे जटिल कार्बोहाइड्रेट (जैसे साबुत अनाज), फल और सब्जियां शामिल होनी चाहिए। प्रति दिन कम से कम 3 बार भोजन करना जरूरी है और कभी भी भोजन न छोड़ें। रोज लगभग एक ही समय पर भोजन करें। यह आपके इंसुलिन या ब्लड शुगर को स्थिर रखने में मदद करता है। खाली कैलोरी से बचें, जैसे कि हाई ग्लूकोज और वसा वाले खाद्य पदार्थ, या शराब।

एक्सरसाइज- एक्सरसाइज करने से आपके शरीर को इंसुलिन का उपयोग करने और आपके ब्लड शुगर के लेवल को कम करने में मदद मिलती है। यह आपके वजन को नियंत्रित करने में भी मदद करता है, आपको अधिक ऊर्जा देता है और आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। व्यायाम आपके दिल, आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर, आपके रक्तचाप और आपके वजन के लिए भी अच्छा है। ये सभी कारक हैं जो हार्ट स्ट्रोक के जोखिम को प्रभावित कर सकते हैं।

वजन कंट्रोल करें- अतिरिक्त वजन कम करने और स्वस्थ शरीर के वजन को बनाए रखने से आपको 2 तरह से मदद मिलेगी। सबसे पहले यह आपके शरीर में इंसुलिन को बेहतर तरीके से काम करने में मदद करता है। दूसरा, यह आपके रक्तचाप को कम करेगा और हृदय रोग के लिए आपके जोखिम को कम करेगा।

अपनी दवाई लीजिए- यदि आपके मधुमेह को आहार, व्यायाम और वजन नियंत्रण से नियंत्रित नहीं किया जा सकता है, तो आपका डॉक्टर दवा या इंसुलिन की सिफारिश कर सकता है। टाइप 2 मधुमेह वाले अधिकांश लोग ओरल मेडिसिन से शुरू करते है। ओरल मेडिसिन आपके शरीर कुशलता से इंसुलिन बनाता है। कुछ लोगों को इंसुलिन इंजेक्शन, इंसुलिन पेन या इंसुलिन पंप के साथ अपने शरीर में इंसुलिन जोड़ने की आवश्यकता होती है।

हमेशा दवाएं ठीक उसी तरह लें जैसे आपका डॉक्टर निर्धारित करता है। ओरल मेडिसिन सभी के लिए काम नहीं करती है। यह टाइप 1 मधुमेह के उपचार में प्रभावी नहीं है। टाइप 1 मधुमेह वाले सभी लोगों और टाइप 2 मधुमेह वाले कुछ लोगों के लिए इंसुलिन थेरेपी आवश्यक है। यदि आपको इंसुलिन की आवश्यकता है, तो आपको अपने आप को एक शॉट देना होगा (या तो एक सिरिंज के साथ या इंसुलिन पेन के साथ)। आपका डॉक्टर आपको बताएगा कि आपको किस तरह की दवा लेनी चाहिए और क्यों।

मधुमेह का इलाज कैसे किया जाता है | How is diabetes treated in Hindi

डायबिटीज का उपचार (Diabetes ka Upachar) आपके मधुमेह के प्रकार (Types of Diabetes) पर निर्भर करता है कि आपका ब्लड ग्लूकोज लेवल कितनी अच्छी तरह नियंत्रित है और आपकी अन्य मौजूदा स्वास्थ्य स्थितियां क्या हैं।

टाइप 1 मधुमेह का इलाज

अगर आपको Type 1 Diabetes है तो आपको प्रतिदिन इंसुलिन लेना चाहिए, क्योंकि ऐसी स्थिती में आपका अग्न्याशय अब इंसुलिन नहीं बनाता है।

टाइप 2 मधुमेह का इलाज

अगर आपको Type 2 Diabetes है तो आपके उपचार में दवाएं (मधुमेह के लिए और उन स्थितियों के लिए जो मधुमेह के लिए जोखिम कारक हैं), इंसुलिन और जीवनशैली में बदलाव जैसे वजन कम करना, स्वस्थ भोजन विकल्प बनाना और अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय होना शामिल हो सकते हैं।

प्रीडायबिटीज का इलाज

अगर आपको प्रीडायबिटीज है, तो लक्ष्य आपको डायबिटीज की ओर बढ़ने से रोकना है। इसका उपचार जोखिम कारकों पर निर्भर होता है। जैसे स्वस्थ आहार खाने से वजन कम करना और व्यायाम शामिल है।

गर्भकालीन मधुमेह का इलाज

अगर आपको Gestational diabetes है और आपका ग्लूकोज स्तर बहुत अधिक नहीं है, तो आपका प्रारंभिक उपचार आपके आहार को संशोधित करना और नियमित व्यायाम करना हो सकता है। अगर आपका ग्लूकोज स्तर बहुत अधिक है, तो आपकी स्वास्थ्य देखभाल टीम दवा या इंसुलिन शुरू कर सकती है।

आपके मधुमेह के इलाज के लिए मौखिक दवाएं और इंसुलिन इन तरीकों में से एक में काम करते हैं:

• अधिक इंसुलिन बनाने और छोड़ने के लिए आपके अग्न्याशय को उत्तेजित करता है।
• आपके लीवर से ग्लूकोज़ की रिहाई को धीमा कर देता है (अतिरिक्त ग्लूकोज आपके लीवर में जमा हो जाता है)।
• आपके पेट या आंतों में कार्बोहाइड्रेट के टूटने को रोकता है ताकि आपके ऊतक इंसुलिन के प्रति अधिक संवेदनशील (बेहतर प्रतिक्रिया) कर सकें।
• पेशाब में वृद्धि के माध्यम से आपके शरीर को ग्लूकोज से मुक्त करने में मदद करता है।

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