स्वास्थ्य
घमोरी का इलाज कैसे करें? Home Remedies for Ghamori or Heat Rash in Hindi
अगर आपको गर्मियों में घमोरियों की समस्या होती है और आप उनसे छुटकारा पाना चाहते हैं तो यहां दी गई ghamori ka ilaj करने के Home Remedies for Ghamori ज़रूर अपनाएं।
जैसे कि गर्मियों का वक्त आ ही गया है। इसी के साथ गर्मी से जुड़ी कई समस्याएं भी आनी शुरू हो जाएंगे। इसमें त्वचा पर खुजली से लेकर संक्रमण और घमौरियों (Ghamori in English) तक होने की समस्या भी होनी शुरू हो जाएंगी। बच्चों से लेकर बड़ों तक हर किसी में घमोरियां (Prickly heat in Hindi) होने की संभावना रहती है। इससे बचने के लिए लोग पाउडर का इस्तेमाल करते हैं या फिर दवाइयां भी लगाते हैं। लेकिन इससे ज्यादा राहत नहीं मिलता है। गर्मियों में अगर आपको भी घमोरियां आने की समस्या आती है तो हमने यहां पर कुछ घरेलू नुस्खे बताएं हैं जिसकी मदद से आप घमौरियों से छुटकारा पा सकते हैं (Home remedies for ghamori in Hindi)। घमोरियां मिटाने के घरेलू नुस्खे। लेकिन इससे पहले जान लेते हैं कि क्या होती है घमौरी?
Prickly heat in Hindi। क्या होती है घमौरी?
अक्सर चिलचिलाती गर्मी में पसीने की कारण त्वचा पर rashes होने शुरू हो जाते हैं। इन rashes से त्वचा पर लाल रंग के छोटे छोटे दाने निकल आते हैं जिससे बहुत खुजली और जलन महसूस होती हैं। इस तरह के दानों को घमोरियां कहा जाता है। यह अक्सर लोगों की गले, छाती, पीठ और कमर पर होते हैं बच्चों से लेकर बड़ों तक हर बहुत उम्र के लोगों को घमोरियां होती रहती है। अक्सर इन्हें बच्चों में ज्यादा देखा जाता है। घमोरियों से छुटकारा पाने के लिए पढ़ें। घमौरी हटाने के घरेलू उपाय।
Home remedies for prickly heat in Hindi। घमोरियां मिटाने के उपाय।
- त्वचा को निखारने के लिए मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग और बहुत से लोग करते हैं। हालांकि आप इसे हम घमोरियों के इलाज के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं। बस मुल्तानी मिट्टी में गुलाब जल मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। इसे 15 से 20 मिनट तक छोड़ दें। रोज़ इस नियम का पालन करने से घमौरियों से छुटकारा मिलेगा।
- गर्मियों में खीरे का सेवन करने की बहुत ज्यादा सलाह दी जाती है। खीरे में मौजूद गुणों से शरीर ठंडा रहता है और इससे त्वचा भी निखरती है। घमौरियों के लिए इनका इस्तेमाल करने के लिए खीरे को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटें और इसे फ्रिज में रखकर ठंडा करें। ठंडे खीरे को अपने घमोरियों पर लगाएं और परिणाम देखें।
- गर्मियों में ठंडी चीजें से आराम मिलता है। ऐसे में आप चाहे तो अपने घमोरियों पर ठंडा पानी या बर्फ का मसाज कर सकते हैं। इससे राहत मिलती हैं।
- गर्मियों में इस बात का क्या अवश्य ध्यान रखें कि आप हल्के cotton के कपड़े पहन रहे हैं। शरीर को जितना सांस लेने का मौका मिलेगा, उतना ही आपको परेशानी कम होगी। अगर आपको घमोरियों से परेशान है तो हल्के कपड़े पहनने।
- एलोवेरा घमोरियों के लिए एक रामबाण इलाज है। आप चाहे तो पौधे से ताजा एलोवेरा या फिर बाजार से खरीदकर आए हुए एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। एलोवेरा जेल को अपनी घमौरियों पर लगा कर रख दें और सुबह उठकर पानी से धो लें। नियमित रूप से ऐसा करने से आपको राहत मिलेगी।
- त्वचा को ठंडक पहुंचाने के लिए चंदन का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। थोड़ा सा चंदन का पाउडर, धनिया पाउडर को अच्छे से गुलाब जल के साथ मिलाएं और एक लेप तैयार करें। इसे अपने शरीर पर लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से धो ले और परिणाम देखें।
गर्मियों में होने वाली ghamori ka ilaj करने के लिए यहां दिए गए Home Remedies for Heat Rashes/ Ghamori in Hindi अवश्य अपनाएं।
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Janprahar Desk
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