क्या आपको हर वक्त जुकाम रहता है? Home remedies for Sardi Zukam in Hindi। Homemade cough syrup in Hindi

कई लोगों को बार बार सर्दी जुखाम (Cough and Cold) होने की समस्या होती है ऐसे में कई बार दवाइयों का सेवन करने के बाद भी यह ठीक नहीं होती है। लेकिन ज्यादा दवाई खाना भी सेहत के लिए अच्छा नहीं होता है। अगर आपको बार-बार सर्दी जुखाम हो रहा है मतलब आप की प्रतिरक्षा प्रणाली (immunity system) अच्छे से काम नहीं कर रही है जिसकी वजह से आप आसानी से वायरस के संपर्क में आ जा रहे हैं। बदलते मौसम के साथ यह चीज और भी ज्यादा बढ़ जाती हैं। ऐसे में सर्दी, खांसी, अपच जैसी बीमारियों का होना बहुत ही आम बात है। आज हम आपके लिए एक ऐसा घरेलू नुस्खा लेकर आए हैं जिससे आप आसानी से जुकाम को ठीक कर सकते हैं। जुकाम का उपाय जानने के लिए आगे पढ़ें। Home remedies for cold in Hindi।

जुकाम को ठीक करने के लिए कई तरह के घरेलू उपचार की सलाह दी जाती है लेकिन क्या आपको पता है कि आप प्याज और शहद के इस्तेमाल से भी अपना जुखाम ठीक कर सकते हैं? विस्तार से जानने के लिए आगे पढ़ें। Homemade cough syrup in Hindi।

Onion for Cough and Cold। सर्दी जुखाम के लिए प्याज के फायदे

बदलते मौसम के कारण विभिन्न प्रकार के viral, fever और infection देखे जाते हैं। इस मामले में, प्याज में मौजूद तत्व विरोधी भड़काऊ घटक के रूप में भी काम करता है जिससे ठंड से बचे रहने में मदद मिलती हैं। इसके अलावा प्याज immunity system को मजबूत रखने में मदद करता हैं। प्याज के एंटी-बैक्टीरियल गुण शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं। इससे दिल भी ठीक रहता है।

Honey for Cough and Cold। सर्दी जुकाम के लिए शहद के फायदे

सर्दी का घरेलू इलाज। Homemade cough syrup in Hindi।

• सबसे पहले प्याज को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट ले।

• कटे हुए प्याज में दो से तीन चम्मच शहद डालें।

• अब इस मिश्रण को 6 से 7 घंटों तक या फिर रात भर तक के लिए ऐसे ही छोड़ दें।

• अगले दिन इस मिश्रण को एक दूसरे कंटेनर में डाल दें और आपका homemade cough syrup तैयार है।

• सर्दी दुकान से छुटकारा पाने के लिए हर दिन इस cough syrup की दो से तीन चम्मच का सेवन करें और नतीजे खुद देखें।