क्या आपको हर वक्त जुकाम रहता है? Home remedies for Sardi Zukam in Hindi। Homemade cough syrup in Hindi

कैसे बनाएं Homemade cough syrup? जुकाम का घरेलू इलाज। 
 
क्या आपको हर वक्त जुकाम रहता है? Home remedies for Sardi Zukam in Hindi। Homemade cough syrup in Hindi


कई लोगों को बार बार सर्दी जुखाम (Cough and Cold) होने की समस्या होती है ऐसे में कई बार दवाइयों का सेवन करने के बाद भी यह ठीक नहीं होती है। लेकिन ज्यादा दवाई खाना भी सेहत के लिए अच्छा नहीं होता है। अगर आपको बार-बार सर्दी जुखाम हो रहा है मतलब आप की प्रतिरक्षा प्रणाली (immunity system) अच्छे से काम नहीं कर रही है जिसकी वजह से आप आसानी से वायरस के संपर्क में आ जा रहे हैं। बदलते मौसम के साथ यह चीज और भी ज्यादा बढ़ जाती हैं। ऐसे में सर्दी, खांसी, अपच जैसी बीमारियों का होना बहुत ही आम बात है। आज हम आपके लिए एक ऐसा घरेलू नुस्खा लेकर आए हैं जिससे आप आसानी से जुकाम को ठीक कर सकते हैं। जुकाम का उपाय जानने के लिए आगे पढ़ें। Home remedies for cold in Hindi।

जुकाम को ठीक करने के लिए कई तरह के घरेलू उपचार की सलाह दी जाती है लेकिन क्या आपको पता है कि आप प्याज और शहद के इस्तेमाल से भी अपना जुखाम ठीक कर सकते हैं? विस्तार से जानने के लिए आगे पढ़ें। Homemade cough syrup in Hindi।

Onion for Cough and Cold। सर्दी जुखाम के लिए प्याज के फायदे

बदलते मौसम के कारण विभिन्न प्रकार के viral, fever और infection देखे जाते हैं। इस मामले में, प्याज में मौजूद तत्व विरोधी भड़काऊ घटक के रूप में भी काम करता है जिससे ठंड से बचे रहने में मदद मिलती हैं। इसके अलावा प्याज immunity system को मजबूत रखने में मदद करता हैं। प्याज के एंटी-बैक्टीरियल गुण शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं। इससे दिल भी ठीक रहता है।

Home remedies for Sardi Zukam in Hindi

Honey for Cough and Cold। सर्दी जुकाम के लिए शहद के फायदे

सर्दी खांसी के इलाज के लिए शहद को बहुत ही गुणकारी माना जाता है ऐसे में इसमें मौजूद रोजगार उद्योग ना केवल जुकाम से रिहा राहत दिलाते हैं बल्कि शरीर को भी तरोताजा रखने में बहुत मदद करता है। शहद को antioxidants का एक अच्छा स्रोत माना जाता है जिसे ठीक से उपयोग करने पर खासी सर्दी जुकाम जैसी संक्रमण से बचने में मदद मिलती है। इसके अलावा शहद का सही इस्तेमाल हृदय रोग से बचाता है और कैंसर से लड़ने में बहुत मददगार है।
प्याज और फायदों के लाभ के जानने के बाद आइए जानते हैं कि प्याज और शहद को आप सर्दी के इलाज के लिए कैसे इस्तेमाल कर सकते हैं। Onion and Honey for Cough and Cold।

सर्दी का घरेलू इलाज। Homemade cough syrup in Hindi।

  • सबसे पहले प्याज को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट ले।
  • कटे हुए प्याज में दो से तीन चम्मच शहद डालें।
  • अब इस मिश्रण को 6 से 7 घंटों तक या फिर रात भर तक के लिए ऐसे ही छोड़ दें।
  • अगले दिन इस मिश्रण को एक दूसरे कंटेनर में डाल दें और आपका homemade cough syrup तैयार है।
  • सर्दी दुकान से छुटकारा पाने के लिए हर दिन इस cough syrup की दो से तीन चम्मच का सेवन करें और नतीजे खुद देखें।
यहां हमने आपको homemade cough syrup बनाने की रेसिपी बताई है। इसे अवश्य बनाएं और हमें बताएं कि यह आपके लिए कितना फायदेमंद साबित हुआ। Homemade cough syrup in Hindi।
 
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